«Лайт-йога-тур» Индия, Гоа, Кандолим 24/02 — 08/03

24.02.2020-08.03.2020

Индия, Кандолим

«Лайт-йога-тур»
Индия, Гоа, Кандолим с 24 февраля по 08 марта 2020 года.

Друзья!

По зову сердца я изменила место моего пребывания в Индии в феврале 2020 года.
Что мне хочется для себя и чем я хочу поделиться с вами?
Местом, месту, где есть милые моему сердцу дома и улочки, фрукты, собаки, коровы, терраса для практики, цветы, вороны, рис бриани и всяческий панир.
А также..люди, тёплые встречи, наполненные сердца, совместное пение под гитары и барабаны, объятья и неожиданные сюрпризы.
Массаж, прогулки с закрытыми глазамии купание.
Тёплый песок и разговоры.Молчание и просто пребывание.
Шатания по местным рынкам, магазинам и кафе, где готовят масала-досу и другие чисто индийские блюда! Выбор новых платьев и украшений.
Тибетский ресторан и праздничные ужины.

Программа в этот раз вас ждет исключительно лайтовая.

То есть практиковать будем 1 раз в день около 2 часов утром. И скорее всего, это будет классическая медитативная хатха-йога. (Но если возникнет запрос на Кундалини-йогу или какой-нибудь запрос, разрешиться которому поможет Кундалини-йога, значит, будет и она! Но уже не утром. А перед закатом, потому что в этом месте в ранние утренние часы любые шумы, кроме ворон и звука гудка приезжающего парня-молодчика, местные жители не приветствуют. )

Вечером перед сном будет медитация. Мы будем это делать сами или будем присоединяться к другим людям. И это будет особенная практика!

Лекции и Психодрама — по запросу группы, индивидуальные сессии — тажке.
А ещё вы сможете вместе со мной ходить на процедуры в аюрведический клинику
(Ayurma — погуглите!)
Стоимость процедур от 2000 до 4500 рублей в день.
Как я уже писала выше, в нашем месте полно магазинов, кафе,
и можно будет поехать на местные экскурсии.
Я расскажу вам и покажу всё, что смогу!
А море в это время как парное молоко, мммммммм!

Программу веду я:


АННА КАРМАНОВА — Сертифицированный тренер по Хатха-йоге (Patanjali International Yoga Foundation), преподаватель Кундалини-йоги, практикующий психолог-сексолог (специализация телесно-ориентированная психология и психотерапия), психодрама-терапевт.

 

Для кого этот тур?

Для тех, кто устал физически и психически.
Для тех, кто хочет перезагрузить свой ум, психику и физическое тело.
Для тех, кто хочет замедлиться и побыть в тишине.
Для тех, кто потерял свои жизненные ориентиры и утратил способность радоваться каждому дню.
Для тех, у кого ценностью является самопознание, саморазвитие и самосовершенствование.

Уровень подготовки для практики – Любой. Я найду, чем занять на практике каждого. Единственное чего не будет: мы не будем убивать себя на коврике!

Что взять с собой:

удобную одежду для йоги (можно взять на 1 раз, остальную одежду покупаете на местном рынке);
коврик для йоги (его также можно купить на месте);
тетрадь для записей (по желанию);
картонный планшет, ручка, простой карандаш, ластик, фломастеры или цветные карандаши.
Все остальное можно будет купить на месте!

Вылетаем 24/25 февраля.
Обратно — 7/8/9 марта.

Примерный расчет по стоимости:

Цены (средние) в рублях (туда можно везти как доллары, так и евро).
14 000 рублей — проживание при двухместном размещении. При одноместном может быть чуть дороже. А может быть и дешевле, в зависимости от гестхауса, который вы выберете. Я вам, разумеется, помогу!
10 000-14 000 рублей питание.
10 000 (или 150$) — занятия (обратите внимание! обычно это 200-250 евро)
3 200 рублей — трансфер от аэропорта и обратно если вы едете одна/один в такси (водитель будет проверенный); если вас больше в машине, значит, вы делите эту сумму на всех.
Около 3 000 рублей — виза. При самостоятельном оформлении. Оформляется легко.
Итого 45 000 рублей. Плюс билет! Цена на билеты сейчас от 31 тысячи. Средняя приемлемая — 35 тысяч в обе стороны.
Если знаете хитрости, как покупать ещё дешевле билеты, дерзайте!

В стоимость не входит:
— личные консультации и телесная терапия (при желании),
— массаж и аюрведические процедуры,
— расходы на сувениры и всё, что захочется купить.

ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ! У вас нет наобходимости иметь все сразу деньги на поездку: сначала вы можете оплатить билеты, затем вносите предоплату за йога-пакет и проживание в Гокарне. За все остальное Вы сможете расплатиться на месте!!!

Деньги берете с собой в валюте: доллары или евро.

КАК ОПЛАТИТЬ ТУР И ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО В ГРУППЕ:

1) пишете письмо на электронную почту 9055646952@mail.ru и даете следующие данные о себе:
— ФИО;
— Контактный телефон;
— е-mail.

2) вносите предоплату
— за йога-программу в размере 10 000 рублей
— на карту Сбербанка (напишите и узнавайте номер карты);
— встретившись лично (пишите и узнавайте расписание).

3) покупаете билет до ГОА (Это можно сделать в любом турагенстве или самостоятельно. Туда вы должны прибыть 25 февраля, обратно 08 марта 2020 г. или когда вам угодно
и сообщаете о номере рейса, дате и времени прилета на почту: 9055646952@mail.ru — это необходимо, чтобы вас встретили на выходе из Аэропорта и привезли на место.
4) Ближе к вылету (за 1-2) оформляете индийскую визу (самостоятельно на сайте или в визовом центре. Это легко!)

5) Встречаемся в аэропорту ГОА.

Все остальные расчеты вы будете производить непосредственно на месте.