Какое место в вашей жизни занимает удовольствие?
Замечаете ли вы моменты, когда оно присутствует?
Что или кто вам нужен, чтобы испытывать удовольствие?
В чем вы хотите быть довольной?
Каковы причины вашего недовольства?
Удовольствие – как потребность!
Право на удовольствие!
Сексуальность – как главный аспект удовольствия.
Секс – как одна из главных составляющих гармоничных отношений.
Все эти вопросы и темы мы обсудим на нашем предстоящем Psy&Yoga–туре в солнечную Италию.
Экскурсионная программа для небольшой группы — 8 человек — познакомит вас с настоящей жизнью итальянцев. На протяжении всей недели мы будем практиковать Кундалини Йогу на пляже, купаться и загорать, есть свежие морепродукты, выловленные утром местными рыбаками и совершать романтические прогулки в потоке Dolche vita.
* Проживание в красивых апартаментах на берегу моря в городе Кьоджа, которая считается старшей сестрой Венеции.
* Утренние практики на пляже, пробуждающие и открывающие специальные энергетические центры для удовольствия и наслаждения в моменте Здесь и Сейчас.
* Вечерние лекционно-психодраматические посиделки на тему: «Как получать удовольствие в жизни и в сексе?!»
* Танцевально-двигательная терапия и динамическая медитация, когда мы будем провожать закат на побережьи.
* Разнообразная экскурсионная программа по местным достопримечательностям.
* Поход на рыбный рынок и мастер-класс по приготовлению морепродуктов: это место славится ракушками vongole и лучшей рыбой в Италии.
* Прогулки по Венеции и Падуе.
* Велосипедные прогулки по Кьоджо.
* Шопинг.
* Для желающих – вечерние итальянские рестораны, дискотеки и романтические знакомства!
Прилёт в Венецию утренним рейсом Аэрофлот вылет из Москвы. Прямой переезд на автобусе из аэропорта в Кьоджа.
Расположение в апартаментах. Прогулка к морю и променад по Кьодже.
Кьоджа – один из островных городов Венецианской лагуны, расположенный чуть южнее Венеции. Кьоджа стоит на нескольких островах, которые соединены мостом с материком у курорта Соттомарина. Город часто называют сестрой Венеции. Однако, скорее, это прабабушка, ведь город старше Венеции почти на 500 лет. Кьоджу основали еще римляне и старинные улочки сохранилось в неизменном виде.
Утренняя практика, завтрак.
Едем в Падую.
У нас есть возможность попасть капеллу в с фресками Джотто, сюда пускают строго по записи не больше 20 человек, поэтому мы определимся за месяц.
Мы посетим Базилику святого Антонио: к его мощам приезжают со всего света попросить о семейном счастье и за здоровье близких.
Мы можем попасть на утреннюю массу, поверьте, это тронет вас до глубины Души! В соседней базилике хранятся мощи святого евангелиста Луки — базилика Св. Иустины.
Утренняя практика, завтрак.
Прогулка по Кьоджа. Знакомство с местной жизнью и колоритом. Прогулка на катере по каналам и лагуне города.
Почти все романтические элементы Большой Венеции присутствуют в Кьодже, только масштабы скромнее. Есть даже свой «Гранд Канал» — Канал Вена — с парадными зданиями. Но не ожидайте особенной роскоши — в отличие от своей старшей сестры Кьоджа никогда не стремилась стать «светской красавицей». Однако довольно нарядных палаццо и здесь хватает.
Также выделяется церковь св. Андрея, точнее не она сама, а её 30-метровая романская колокольня, построенная в 11-12 веках. Базилика Сан-Доменико 12 века. Здесь находится уникальное Распятье Христа с удивительной историей и подлинники Тинторетто.
Утренняя практика, завтрак.
День в Кьоджа. Поход на рынок морепродуктов.
Мастер-класс по приготовлению традиционной итальянской пасты.
Начнем мы этот день с похода на рынок морепродуктов.
Рыбный рынок Кьоджи – это настоящая достопримечательность.
Каракатицы, сардины, кильки, дорада, камбала, крабы, рачки, тунец, осьминоги. Глаза разбегаются. И у нас большое преимущество по сравнению с обычными туристами, мы все это сможем купить и приготовить на мастер классе. Нас ждёт большой итальянский обед с пастой-вонголе и рыбой.
Итальянская кухня – это не просто еда, это целое искусство,
характеризующее атмосферу этой страны, дух ее традиций и национальный колорит.
Темпераментные и импульсивные итальянцы свято чтут одно золотое правило: они очень любят поесть, задушевно сидя за столом, причем делают это не спеша и с удовольствием.
Утренняя практика, завтрак.
Поездка в Венецию на весь день.
Путевые беседы об искусстве в программе «сам себе Гид». Самые интересные факты о Венеции за столиком лучших кафешек вдоль каналов мы расскажем друг другу сами. Заодно потренируем навыки рассказчика и потренируем навыки коммуникации.
Затем обед и свободное время.
После утренней практики мы можем отправиться по островам Мурано, Бурано, Пилистрина на катере.
Вечернее время проведем в зависимости от потребностей группы.
Практика йоги и после завтрака снова поездка в Венецию, где мы совершим шопинг и досмотрим то, что очень захочется.
В этот день будет особенно много свободного времени.
Завершающий аперитив на Крыше ресторана с видом на Венецию.
По желанию можно сходить на итальянскую дискотеку.
Утром отъезд в аэропорт Венеции.
Рекомендованные рейсы : аэрофлот Москва — Венеция-утренний рейс и обратно Венеция — Москва. Из аэропорта идёт прямой автобус в Кьоджа, стоимость от 8 евро или индивидуальный трансфер от 90 евро, Машина на 4 чел.
860 евро при проживании в 4х местных апартаментах, без учета питания и передвижения на общественном транспорте, в том числе на катере. Перелёт оплачивается отдельно.
Доплата за сингл 180 евро.
Что касается питания, вокруг находятся кофейни с выпечкой, супермаркеты, магазинчики, а также кулинарии при магазинах. Голодными вы не останетесь! Что и где вы захотите кушать – выбирать вам!
В нашем распоряжении будет собственная прекрасная кухня в апартаментах, кафе и рестораны в шаговой доступности.
А также – рынок! Помните? Сможем готовить сами рыбу хоть каждый день!
— Сертифицированный тренер по Хатха-йоге (Patanjali International Yoga Foundation)
— преподаватель Кундалини-йоги, психолог-сексолог (специализация телесно-ориентированная психология и психотерапия)
— психодрама-терапевт
Больше информации в соцсетях и на сайте:
https://anna-yoga.ru
https://www.facebook.com/AnnaKarmanovaGanga
https://www.instagram.com/anna_ganga/
Сопровождение и экскурсионная программа от Галины Гапон, ставшей завсегдатаем итальянской стороны.
Группа формируется по предоплате 300 евро.
Необходимую сумму нужно внести до 29 марта 2020 года.
Одновременно, до или после внесения предоплаты вы покупаете билет на рекомендуемый рейс. (См. выше)
Телефон для связи и, если есть вопросы непосредственно к тренеру:
+7 905 5646952 – Анна
